Aleksandra Wasiak  25 stycznia 2021  12:00 

DBI 2021

Porady na piątkę…
Jak radzić sobie z cyberprzemocą

1. POROZMAWIAJ Z BLISKĄ CI OSOBĄ – POSZUKAJ WSPARCIA I POMOCY

   Rozmowa z przyjacielem bądź zaufaną osobą dorosłą pomoże Ci zapanować nad emocjami i poczuć się lepiej. Omówienie problemu z różnych perspektyw może w wielu przypadkach pomóc Ci ochłonąć i na spokojnie zaplanować kolejne działania.

2. ZACHOWAJ DOWODY

   Zanim podejmiesz próby usunięcia obraźliwych wiadomości – pamiętaj, że są ważnym dowodem nękania. Zabezpiecz dowody w postaci wydruków lub screenshota (zrzut ekranu).

3. ZGŁOŚ INCYDENT

   Zwróć się o pomoc do rodziców lub innej zaufanej osoby dorosłej (wychowawcy, pedagoga szkolnego, dyrektora). Pomogą Ci rozwiązać problem i udzielą wsparcia. Skorzystaj z telefonu zaufania 116 111. Jeśli czujesz się zagrożony powiadom policję (cyberprzemoc w świetle prawa jest czynnością karalną)

4. PROWADŹ ROZMOWĘ NA SWOICH ZASADACH – NIE DAJ SIĘ WCIĄGNĄĆ W SPIRALĘ AGRESJI

   Zachowanie cyberprzemocowe to próba dominacji – nie daj się. To kim jesteś i jak się postrzegasz zależy tylko od Ciebie. Nie pozwól się sprowokować. Zaskocz agresora przyjaznym nastawieniem – to może zmienić ciąg wydarzeń.

5. ODETNIJ SIĘ OD AGRESORA

   Na wielu portalach społecznościowych możesz zablokować osobę, która Cię prześladuje. Także telefony posiadają funkcję blokowania innych numerów. Możesz również zgłosić się z prośbą do administratora o usunięcie obraźliwych treści lub fałszywego konta – pamiętając aby najpierw zapisać dowody nękania.

   Źródło: www.saferinternet.pl